Liberar-grasa-abdominal-2

¿Cómo librarnos de la grasa abdominal? – La alimentación

En esta segunda parte de ¿Como librarnos de la grasa abdominal? nos centraremos en la alimentación. A continuación te  presentamos 15 consejos o herramientas nutricionales para reducir la grasa abdominal. Si no has leído la primera parte puedes hacerlo haciendo click en el siguiente enlace: http://elartedesabervivir.com/como-librarnos-de-la-grasa-abdominal-introduccion.

Preocuparse-Ocuparse

¿Preocuparse o mejor Ocuparse?

La preocupación es un sentimiento que genera nuestro cerebro al  sentir la falta de algo, ya sea de alguna persona o  no …