estrés

1. ¿Qué es la IE? ¿Y la Ecología Emocional? IE es la capacidad para reconocer y expresar nuestras emociones a la persona…

¿Y si hemos demonizado el estrés? ¿Y si los profesionales de la salud, con su campaña de evitar el estrés han contribuido…

Lo que hace falta: es preciso ser un hombre ligero o un hombre aligerado por el arte y el saber”. Friedrich Nietzsche. Vivimos…

¿Por qué deberíamos abrazar a las personas? Además de sentirnos amados y protegidos, esta muestra de cariño también nos proporciona otros tipo…

El estrés diario puede repercutir más de lo que pensamos en nuestra capacidad de desenvolvernos apropiadamente en tareas sencillas. El exceso de…

Se le llama biblioterapia al arte de prescribir la lectura como método para el alivio de los malestares psíquicos. La idea de…

El estrés se define como un estado de irritabilidad o ansiedad relativamente permanente que se produce cuando las exigencias del entorno desafían…

A menudo, las enfermedades cardiacas son consideradas un mal que padecen los hombres, pero en realidad, a nivel mundial es la principal…

Para muchos, el tic-tac del reloj es algo aterrador. El tiempo se convierte en un tirano silencioso que puede llegar a generar…

Nuestro cuerpo es una máquina perfecta que además piensa, tiene sentimientos y es consciente de su propia existencia. La mayoría de nosotros…