Los seres humanos tenemos una tendencia natural al bienestar, la comodidad y el equilibrio. En una actitud conservadurista y de ahorro energético,…
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El yoga es una práctica ancestral. Sus bondades no sólo van enfocadas en la salud física, sino también en la salud espiritual…
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El estrés causado por los celos, ¡malditos celos!
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¿Escribir un diario ya pasó de moda? ¡Todavía tiene muchos beneficios!
Por Phrònesis Marzo 14, 2019De seguro te has planteado alguna vez en tu vida escribir un diario pero inmediatamente dudas de hacerlo. ¿Sientes miedo de que alguien…
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Estrés al conducir: aprenda cómo evitarlo para ser más feliz en la vía
Por Dr. Rodrigo Mazo Zea Febrero 23, 2019El siguiente es el relato del último percance que tuvo don Jairo, un conductor de 57 años que trabaja como transportador y…
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Blue monday: mitos y verdades del día más triste del año
Por Phrònesis Enero 21, 2019Los lunes, en general, no terminan por gustarle a casi nadie. Sin embargo, no tienen por qué ser una razón para deprimir…
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Estrés por las deudas de inicio de año: consejos para no perder la cabeza
Por Dr. Rodrigo Mazo Zea Enero 14, 2019Los gastos de fin de año La temporada navideña es una época de gastos irracionales justificados desde la idea de la celebración…
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