Los abdominales hipopresivos es más bien un método (gimnasia abdominal hipopresiva) de trabajar nuestra musculatura de la faja abdominal. Consiste en realizar…

Es una pregunta algo complicada, y voy a dar mi punto de vista tanto positivo como negativo sobre esta cuestión de una…

Este tip va dedicado a la gente que entrena en sala de fitness, no que solo realiza ejercicios de cardio. Es importante…