La energía de la mente es la esencia de la vida”. – Aristóteles. Lo primero que debes tener en cuenta, es comenzar…

Al día de hoy, según las últimas cifras entregadas por departamentos de telefonía móvil, más de dos mil millones de personas cuentan…

La ansiedad es una alteración del ánimo que afecta nuestra cotidianidad. Sentimos un descontrol sobre algunas respuestas de nuestro organismo, muchas veces…

Cuando la meditación es dominada, la mente es inquebrantable como la flama de una vela en un lugar sin viento” – Bhagavad…

Si quieres que el entrenamiento tenga mejores resultados en tu cuerpo, debes aplicar estas estrategias posteriores a la realización de ejercicio para…

“Mi corazón, tu corazón” Mi corazón, tu corazón” se trata de decirnos a nosotros mismos, a las personas que nos importan y…

El hígado graso y la cirrosis asociada al consumo de alcohol han sido unas enfermedades temidas y reconocidas desde hace bastante tiempo.…

¿Ya eres un adulto y aún eres vulnerable a la aparición de esos granos alrededor de tu cara, espalda y pecho? Entonces…

Los microbios siempre han ocasionado problemas a la humanidad. La mayoría de ellos tienen la facultad de afectar nuestra salud al generar…

Cuando experimentamos un estrés crónico, de manera sostenida, nuestro organismo en su conjunto se ve afectado, incluso el sistema inmunológico se debilita,…