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Para obtener un peso corporal saludable (acorde a nuestra edad, sexo, estatura y complexión) se requiere un cambio importante en el estilo…

Si has tenido problemas para perder peso o has conseguido bajar unos cuantos kilos a través de un peligroso ayuno o una…

Unas de las grandes dificultades que tienen los padres con los hijos pequeños, es hacer que coman. Así que, según las apetencias…

La terapia basada en la familia es bastante efectiva para el tratamiento de las personas que padecen de Anorexia nerviosa. A pesar…

A menudo hablo de una alimentación nutritiva (saludable) y balanceada para combatir la obesidad. Pero, debo hacer énfasis en que ingerir una…

“Estamos a un nivel tal de locura, voracidad y egoísmo que hasta que no te enfermas no te das cuenta de lo…

“Mediante el esfuerzo y la conciencia, la disciplina y el autodominio, deja que el sabio construya una isla para sí en la…

Si sigues con responsabilidad las diez premisas recomendadas por el Staff de la Clínica Mayo que te presento a continuación, podrás disminuir…