Salud y bienestar

Los abdominales hipopresivos es más bien un método (gimnasia abdominal hipopresiva) de trabajar nuestra musculatura de la faja abdominal. Consiste en realizar…

El mundo avanza, la tecnología hace sus aportes y por fortuna entre las áreas que más se benefician de esta revolución tecnológica…

Es una pregunta algo complicada, y voy a dar mi punto de vista tanto positivo como negativo sobre esta cuestión de una…

Felipe Delgado: “La satisfacción de ver cómo los pacientes retoman su vida sin dolor, eso es fundamental, eso me motiva día a…

El entrenamiento funcional es un tipo de entrenamiento alternativo al gimnasio convencional. Se basa en trabajar con ejercicios poli-articulares (implican más de…

“Llegar a “ser” en lugar de “hacer” puede liberarnos de esa “mente que se preocupa” y ayudarnos a saborear cada momento cuando…

Para muchas personas es de vital importancia el cuidado de la piel y con seguridad el de la piel del rostro es…

La doctora Yudy Pinzón, Dermatóloga y con alto conocimiento en los cuidados de la piel, nos habla acerca de las diferentes maneras…

Además del correcto entrenamiento y el buen descanso, la buena nutrición en el deporte es muy importante para mejorar el rendimiento durante…

Cuidar de un familiar con demencia o con la enfermedad de Alzhéimer representa una gran carga para el cuidador principal, no solo…